こんにちは
ヴァー
このブログは当初、なんか買い物したりお化粧したりモノ作ったりとかなんか色々生産的な事をやったら記録して行こうというつもりで作ったんだけど、
もうなんかそういう余裕がないっていうか、
睡眠障害と起床困難で朝起きれなくて定時出社が出来ない点を「仕事ができるから」という理由でお目こぼしされてたんだけど上司が変わってから「定時出社出来なきゃクビにすっぞ」と脅され努力はしたものの色々限界が来て退職
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(なお、この企業は私を皮切りに次々と人が辞めていき、辞めていった人の中には復讐を考えたり労基や法テラスに訴え出る者が現在進行形で存在するため私だけの主観でブラックだと言っているのでは無いことを強調しておく)
まあそういう経緯がありまして、7月から病気療養という名の無職なんですけど、8月くらいに書いたクソ読みにくい前回の記事の通りやりたいことはあるわけでね。
しかしそれでも、マジで先週から治療方針が変わるまでは、明るいうちに外に出られない・大好きなはずの居酒屋にも行けない・LINEやメールが怖くて開けない(主に転職活動用の企業や通販ショップのメルマガしか受信してないgmailは別)・眠剤を何試してもどれも効かなくて一睡も出来ない(朝方まで眠れないとかじゃない、本当に完徹状態)・本当に色々なことがどうでもよくなり着替えもしないし風呂にすら入らない、といった状況で、人間らしい生活から掛け離れていたわけですが、
先週から処方されたルボックスを飲みだしてから、昼間に散歩出来るようになったり、夜と呼べる時間に眠れるようになったり、オシャレしたい欲求が出てきたり、趣味の喫茶店巡りに精を出したりと、ちょっとずつ前進してるかなあという感じではあります。
ただ、やっぱりまだ人と喋るってことに恐怖感があるので、そこはもう少しリハビリが必要かなと。
というわけで、今日はこれから少し友達に会いに行ってきます。
一応その見た目だったり生活パターンだったりっていうのは、毎日活動量計付けて歩数確認したり首から下の自撮り撮ってインスタに上げたりすることによってきちんと記録付けてモチベーションに繋げていけるかなあという実験をしているところ。
しかし先月くらいから書き始めた3年日記の書き忘れが激しすぎて意味ねー！とかなりながら2ちゃんの発達障害まとめブログ読んでたら
「ADHDの奴が決まった時間に決まった事できるわけねえだろ注意力が散漫なんだから(意訳)」
みたいなことが書いてあって
「ですよねー！」
って思った
本日は以上です。
ふつうの日記
眠剤飲んでも眠れねえええええ
起床時の頭痛が酷いんですと言ったら眠剤減らされたけど多分眠剤が悪いんじゃないと思う……多分生まれつき血圧が低いせいだと思われる(いつ頃から忘れたが起床困難なまでの頭痛と寝起きの悪さは物心ついた頃(記憶が残っている最初期くらい)からずっと続いていること)
処方されてる眠剤はフルニトラゼパムというやつなんだけど、「飲んだら昏睡した」だの「30分も目を閉じてれば寝付ける」だのといった情報が入って来る割に私にとっては効いてくるまでのタイムラグが非常に激しくて、一応眠れはするけど、最悪朝方くらいになってようやく眠れるといった有様なのでどうしたものか(以前は結局効かなくて朝まで眠れなさでイライラしてたものだが)
とりあえず寝付けるまではhagexさんやkyoumoeさんのブログを2010年頃まで遡ってから最新に行き着くまで読む、ということをやっている(テキスト読んでるといつの間にか眠れたりするからね)
しかしこれ、一晩で読み終わるわけじゃないから毎晩チマチマ読んでるだけなんですが、その年のその時に何があったか思い出せるので割といいですよ
特に震災後のデマ拡散についての辺りとかで危険人物があぶり出されたりとか、こういうネタにはバカが湧きやすいんだなとか(ブコメまでちゃんと読んでます)
最近、っていうか前職の職場環境がブラックすぎたせいで(担当してた業務内容は楽しかったが環境がとにかく苦痛でしかなかった)二次障害であるところの鬱症状(肉体に出るもの)が全然治らなくて、激やせしたかと思ったら今度は激やせ時+5kgくらいまで体重が増加した
短期間でこれだけ体重変動が激しい割に、スタミナ切れも半端なくて、配偶者から「過食だ」とか突っ込まれる程度には、ウップつらいよ〜とか言いたくなる量のコンビニ弁当やらエナジードリンク飲みまくってるせいだと思われる
これに関しては、新しい家具欲しさに引越し代をケチって近距離転居だからと元々体力と持久力がないのに体力勝負で荷物移動してることが大きいんだけど、色々と見通しが甘くて退去日を延期して貰った
それが災いしてか、普段は毎日ピルを摂取することでPMSや病人レベルにまで酷くなる生理初日の精神異常及び体調不良は回避出来ていたのに、今月のそれはピルでさえ太刀打ちできなかったのか酷い体調不良に陥ってしまった他、突然の雨天続きで万力で頭をギリギリ締め付けられているような頭痛が止まらなく、また梅雨時の高山病のような体調が継続する事態になりやしないかと不安でたまらない
PMS対策用の市販薬も出たみたいだけど、アレってどうなのかね
そんなこんなで、頭の中では完璧な計画を立てることができているにも関わらず、突発的に発生する体調不良にどう向き合っていいのかわからないし、自分はダメ人間だという自己嫌悪だけが積もり積もっていく
私はめちゃくちゃ前向きに生きてるはずなんだけどなあ、どっちかっていうと刹那的で突発的で前のめりで向こう見ずなだけかもしれないけど
帝京大のそれが受講料的にお手頃だったから、初期納入学費が全額稼げるくらいにはアルバイトしながら転職活動を続けて、その間で中学高校で挫折した数学のテキストやドリルなんかをやって基礎学力を固めておきたいところ
でも美術系出身かつ義務教育の時点で学校通いを放棄していた私がプログラム書き始めた理由って、インターネットがダイヤルアップだった時代なんかに自分のサイト作ったり掲示板改造したりしたいなと思ったところから始まって、えっプログラム書けば計算しなくていいじゃん公式さえ覚えてる程度ならどういう答えが欲しいかさえわかってれば関数書いたり命令書いたりするだけで処理してくれんじゃん超楽、ということに気付いたというズボラ精神に起因しているので、基礎教養に近い部分に於ける理系の知識がまるで無いに等しい
また、帝京大の通信教育課程の資料取り寄せたら、願書提出時の必要書類に、高校の卒業証明のみならず調査書出せみたいなことが書いてあって、一応入試は無いにしても書類で篩いに掛けられた場合死ぬだろコレマジで……という不安が拭えない
高校に関しては殆どマトモに通ってなくて、テストじゃ赤点連発してた上に出席日数も足りてなくて学校側のお情けで春休み返上の補習を受けることでどうにか卒業できたという背景があり、調査書なんて惨憺たるものだろうし、しかも私は制服着崩し常連で入学初日から赤紫色の頭髪で登校した上にその後もカラフルな頭且つ両耳ピアスまみれだったために生活指導とかも受けまくり、授業に出たら出たで興味の無い授業では意図せず爆睡してしまいプリントに涎の海を作成する等を繰り返していたので、マジで最悪な調査書になっていることは間違いない
まあ卒業から11年(！)も経過している事だし、どうにかして学校側から調査書出せません的な一筆を受け取れないものだろうか……(それさえあれば調査書の代わりになるらしいので)
まあアレだ、とりあえず目先の引越しがうまくいく事を祈る
あと、障害者手帳の申請してからかなり経つのに結果が未だに返ってこないから転職活動始めようにも障害者枠で探すかフレックス勤務+服装髪型自由+電話出なくていい系技術職といった都合のいい職場探しに勤しむかという決断が出来ないからさっさと合否判定出して欲しいんですけど……
