最近、貧血？が本当に酷い 散歩に行こうとしても頭が痺れるように痛く、目が霞む感じがして全身がドクドク鳴り、脂汗が出てくる 立っていられなくなることも多く、散歩に行きたくても衆目に迷惑をかける結果が見えて行き詰まる なんなんだろうこれ 暑くもな…
09:00 確か昨夜01:30くらい？もっと前？に眠剤飲んだんだったかな 今日も早く起きられた うれしい 12:41 なんだろうセニランのせいなのかな、起きてすぐに軽めの散歩に1時間くらい行って帰ってきて気がついたら寝てしまっている 生きているだけで疲れてしま…
09:30頃 昨夜久しぶりに酒飲んで眠剤入れたのも03:00くらいだったのに妙にスッキリ目が覚めた しかも朝に ただ起きてしばらく頭が痛いのは変わらないから、散歩がてらコーヒーでも飲みに行きたい気分 健康になってきたかも 11:46 外に出たら気候が秋で気持ち…
06:30頃 早く寝たので早く目が覚めたけどまだ気持ち悪い……シクシク 早く身体がレクサプロに慣れてくれないかなあ スッキリと目覚めたというわけでもないし、頭も痛い セニラン5mg錠久しぶりに飲むとでかいなと思う、大きさが 12:05 結局立ってるのもつらいく…
起きたのは何時だっただろう 10時とか11時とか？いや12時近かったか？ 意識があやふやでよくわからない 頭が痛すぎる 14:15 病院が15:00から開くので外に出たが天気良くないし蒸すし道端で友人見かけてメンヘラムーブかましてしまったし最悪だ 14:30頃？ 歩…
10:18 フルニトラゼパムすげー 昨夜バカやってうっかり酒で飲んでしまったのにだいたい6時間前後？で目が覚めた 暗いうちに眠れて午前中に起きるなんていつぶりだろう！やば！ まじで合ってる薬なんだろうな、トラゾドンでは15時間くらい昏睡したから起きた…
必要だと思ったので状況を整理する ようやく気が付いたのだが、というか発達障害の診断受けたその日に気が付いておくべきだったのだが、どうやら自分はなにかがルーチン化してくると一気に鬱が加速するらしい 何故物事が長続きしないのか、意思が弱いからか…
すいません眠剤喰ってパキってます 薬はちゃんと飲んだけど何時に飲んだとか覚えてまへん 町人(行きつけの居酒屋)行ってフンワフンワして気持ちよ〜くなってる うぇいうぇいうぇー アル中じゃないけどお酒だいすき フニャーゾルピデムの謎のパワーフンワフン…
昨夜 ツイートによると01:56頃、ゾルピデム10mg服用 その後、多分トラゾドンも飲んだような気がする 朝 目覚ましを止めたような気がするレベルの記憶しかない…… 昼 記憶があるのが18:00近くなってから それより前に目が覚めたり何かした記憶がなく、ツイッタ…
朝 朝っていうか…… 結局昨夜から06:00か07:00くらいまで寝付けず、いつのまにか気絶するかのように眠りに落ちていた 昼 14:20頃起床 今日はどうしても出社したかったので、大慌てで支度する 14:30頃、コンサータ36mg、ストラテラ80mg、サインバルタ30mg、ク…
昨夜は何時に寝付いたのか、はっきり覚えていない 夫の帰宅を出迎える事は出来ただろうか 朝 08:00頃目覚ましを止めたような記憶がある その後意識消失、死亡 ※反省点：一度起き上がって写真撮影をする事で止まる目覚ましアプリを使用しているので、そのまま…
・日記タイトルを「なんかあったら書くブログ」から「わなログ」に変更した ふつうに日記を書く場所に変えようと思ったのと、最近能動的に何かしようとかそんな気も起きないほどに病んでいるためどうしようもなく、本来このようなことを書くための日記にして…
2017年になったけど、2016年のことなんて秋より前の記憶がない ずっと闘病してたような気しかしない 9月になって、新しい職場を見つけて、 そこが素晴らしくいいところだったから、そこからようやく人間としての自分を認知出来るようになったと思える ここ数…
今ちょっと眠剤キマっててっm文章がうまくけないしキーボードgs石にみえるとかのじょうかいだけどっまっmーあしたからはちゃんとすつっm がんばる 記録のmたいせつさm エビデンス
ヴァーどうも。ADHDで鬱病の寝ゲロです。このブログは当初、なんか買い物したりお化粧したりモノ作ったりとかなんか色々生産的な事をやったら記録して行こうというつもりで作ったんだけど、もうなんかそういう余裕がないっていうか、睡眠障害と起床困難で朝…
眠剤飲んでも眠れねえええええ起床時の頭痛が酷いんですと言ったら眠剤減らされたけど多分眠剤が悪いんじゃないと思う……多分生まれつき血圧が低いせいだと思われる(いつ頃から忘れたが起床困難なまでの頭痛と寝起きの悪さは物心ついた頃(記憶が残っている最…
